Akne ist eine der häufigsten Hauterkrankungen, die Menschen jeden Alters betrifft. Doch während viele von uns mit den traditionellen Formen von Akne vertraut sind, gibt es eine andere Art von Hautzustand, der oft übersehen wird: fungal Akne, auch als Malassezia-Follikulitis bekannt. In diesem Blog-Post werden wir uns eingehend mit fungal Akne befassen, ihre Unterschiede zur herkömmlichen Akne erklären und die besten Hautpflegepraktiken für ihre Behandlung erörtern.
Was ist fungal Akne?
Du fragst dich vielleicht, was fungal Akne überhaupt ist. Im Gegensatz zur herkömmlichen Akne wird fungal Akne nicht durch Bakterien verursacht, sondern durch eine Hefeart namens Malassezia, die natürlich auf unserer Haut vorkommt. Unter bestimmten Bedingungen, wie einem feuchten und warmen Umfeld, kann sich Malassezia jedoch übermäßig vermehren und zu Entzündungen der Haarfollikel führen. Dies äußert sich oft als kleine, juckende, rote Beulen, die der herkömmlichen Akne ähneln können, aber in der Regel kleiner und uniformer sind.
Unterschiede zur normalen Akne:
Der Hauptunterschied zwischen fungal Akne und traditioneller Akne liegt in den zugrunde liegenden Ursachen. Während herkömmliche Akne durch Bakterien wie Propionibacterium acnes verursacht wird, ist fungal Akne eine Reaktion auf das Überwachsen von Malassezia-Hefe. Diese Unterscheidung ist wichtig, da die Behandlung von fungal Akne spezifische Produkte erfordert, die darauf abzielen, das Wachstum von Malassezia zu kontrollieren und zu hemmen, anstatt nur auf die üblichen Akne-Behandlungen zu setzen.
Wirksame Inhaltsstoffe für die Hautpflege bei fungal Akne:
Wenn es um die Pflege von fungal Akne geht, ist es wichtig, Produkte zu wählen, die das Wachstum von Malassezia regulieren, ohne deine Haut weiter zu reizen. Hier sind einige empfohlene Inhaltsstoffe für dich:
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Salicylsäure: BHA wirkt exfolierend und kann helfen, abgestorbene Hautzellen zu entfernen, die das Wachstum von Malassezia begünstigen können.
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Niacinamid: Diese Form von Vitamin B3 hat entzündungshemmende Eigenschaften und kann dazu beitragen, die Hautbarriere zu stärken, was bei der Behandlung von fungal Akne hilfreich ist.
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Grüntee-Extrakt: Reich an Antioxidantien kann Grüntee helfen, Entzündungen zu reduzieren und deine Haut zu beruhigen, ohne das Wachstum von Malassezia zu fördern.
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Heartleaf (Herzblatt) und Centella Asiatica: Diese beiden Pflanzenextrakte sind für ihre entzündungshemmenden und beruhigenden Eigenschaften bekannt und können helfen, deine gereizte Haut zu beruhigen.
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Hyaluronsäure: Ein Feuchtigkeitsspender, der hilft, deine Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen und sie geschmeidig zu halten, ohne das Wachstum von Malassezia zu fördern.
Inhaltsstoffe zu vermeiden:
Achte darauf, Inhaltsstoffe zu vermeiden, die das Wachstum von Malassezia fördern können. Dazu gehören:
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Alkohol: Produkte, die hohe Konzentrationen von Alkohol enthalten, können die Haut austrocknen und die Hautbarriere schädigen, was das Wachstum von Malassezia begünstigen kann.
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Essenzielle Öle: Einige ätherische Öle wie Lavendelöl, Teebaumöl und Eukalyptusöl können das Wachstum von Malassezia fördern und sollten vermieden werden.
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Komplexe Fette und Öle: Fettsäuren wie Lanolin, Erdnussöl und Maisöl können das Wachstum von Malassezia anregen und sollten daher vermieden werden.
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Duftstoffe und Parfüm: Duftstoffe können hautreizend sein und das Wachstum von Malassezia fördern. Daher ist es am besten, Produkte ohne zusätzliche Duftstoffe zu wählen.
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Sulfate: Sulfate wie Natriumlaurylsulfat und Ammoniumlaurylsulfat können die Hautbarriere stören und das Wachstum von Malassezia fördern. Es ist ratsam, Produkte zu wählen, die sulfatfrei sind.
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Schwer abbaubare Inhaltsstoffe: Einige Inhaltsstoffe wie Mineralöl und Petrolatum können die Poren verstopfen und das Wachstum von Malassezia begünstigen. Es ist besser, leichtere, nicht-komedogene Alternativen zu wählen.
Die Behandlung von fungal Akne erfordert eine individuelle Herangehensweise und möglicherweise eine Anpassung deiner üblichen Hautpflegeprodukte. Durch die Verwendung geeigneter Inhaltsstoffe und die Vermeidung potenziell reizender Substanzen kannst du jedoch dazu beitragen, fungal Akne effektiv zu kontrollieren und eine klarere, gesündere Haut zu erreichen. Wenn du unsicher bist, welche Produkte für dich am besten geeignet sind, ist es ratsam, dich an einen Dermatologen zu wenden, der einen maßgeschneiderten Behandlungsplan für deine spezifischen Bedürfnisse erstellen kann.
